Blog
Pre-workout: Jak funguje a jak ho používat
Pre-workout, předtréninkovka, nakopávač… Setkáš se s ním ve formě rozpustného prášku, tabletek, shot...
Jsem milovníkem jídla, říká Kateřina Kodrová. Jakou dietu doporučuje?
Pro úspěšnou českou běžkyni a překážkářku Kateřinu Kodrovou je dieta nedílnou součástí její každoden...
Průvodce nejoblíbenějšími doplňky stravy ve fitness
Ať jsi ve fitku jako doma, nebo se cvičením teprve začínáš, určitě tvojí pozornosti neunikly supleme...
Je možné díky suplementům zhubnout?
Všichni víme, že cesta ke zhubnutí vede přes vyváženou stravu a dostatek pohybu. Co kdyby ale existo...
Jak vybrat protein?
Maso, vejce, oříšky… Potraviny s vysokým obsahem bílkovin určitě znáš. Možná ale hledáš ještě efekti...
Jak správně vybrat suplement? Radí Zuzana Šafářová, nutriční expertka sportovních reprezentací
Potravinový doplněk sportovní výživy vyžaduje pečlivý výběr. Jak rozpoznat kvalitu poradí Zuzana Šaf...
6 položek celkem
