Vy sportujete, my se staráme 🤝

Blog

Pre-workout: Jak funguje a jak ho používat

Pre-workout, předtréninkovka, nakopávač… Setkáš se s ním ve formě rozpustného prášku, tabletek, ...

Jsem milovníkem jídla, říká Kateřina Kodrová. Jakou dietu doporučuje?

Pro úspěšnou českou běžkyni a překážkářku Kateřinu Kodrovou je dieta nedílnou součástí její každ...

Průvodce nejoblíbenějšími doplňky stravy ve fitness

Ať jsi ve fitku jako doma, nebo se cvičením teprve začínáš, určitě tvojí pozornosti neunikly sup...

Je možné díky suplementům zhubnout?

Všichni víme, že cesta ke zhubnutí vede přes vyváženou stravu a dostatek pohybu. Co kdyby ale ex...

Jak vybrat protein?

Maso, vejce, oříšky… Potraviny s vysokým obsahem bílkovin určitě znáš. Možná ale hledáš ještě ef...

Jak správně vybrat suplement? Radí Zuzana Šafářová, nutriční expertka sportovních reprezentací

  Potravinový doplněk sportovní výživy vyžaduje pečlivý výběr. Jak rozpoznat kvalitu poradí ...

6 položek celkem